la cigarette

vous avez décidé un beau jour dans finir avec la cigarette !!!
dites-moi comment vous avez fait ?? quelle a été votre
motivation ?? quels subsituts avez-vous utilisés ??

j'ai ete une grosse fumeuse, jusqu'à 2 paquets de 25. Enceinte de mon second j'ai revé que j'ai ete atteinte d'un cancer et que je ne voyais pas grandir mes enfants car j'avais succombé à la maladie, mes enfants n'avait plus de souvenir dem oi je me suis reveillé en pleur et n'ai plus touché une cigarette depuis.

c'est une histoire douloureuse .
merci de m'en avoir fait part.

c'etait un cauchemard pas réel, mais j'ai tellement eu peur que j'ai arreté

Pour moi ça a été une promesse que je mettais faite à la naissance de mes petits aidé par des patchs et 3 mois plus tard plus une cigarette et ça fait plus de 2 ans et demie que ça dure.

J'ai été aussi une grosse fumeuse ( un petit plus d'un paquet par jour ).
J'ai arrété de fumer quand j'ai été enceinte de ma fille qui a maintenant plus de 3 ans.
Psychologiquement, je ne pouvais plus toucher une cigarette...
J'avais vu quelques années auparavant une photo sur un magazine d'un foetus qui tenait une cigarette à la main lorsque sa mère fumait ...

Voilà pour ma petite histoire ...